식품끼리도 궁합(宮合)이 있어서 서로 잘만 맞으면 상승 효과가 있다. 하지만 서로 맞지 않는 식품을 함께 섞어서 먹으면 오히려 영양가는 파괴된다. 사람과 식품, 식품과 식품끼리 조화를 이룰 때 비로소 우리는 건강한 일생을 보낼 수 있다. -신준식 오늘의 영단어 - adolescent : 청춘기의, 미숙한: 청년(남녀), 젊은이노루를 피하니 범이 나온다 , 재난이 겹쳐 오는 경우를 이르는 말. 오늘의 영단어 - commit : 위임하다, 언명하다, 범하다, 약속하다오늘의 영단어 - certification : 인증서, 허가서오늘의 영단어 - walkathon : 장거리 보행, 장거리 경보오늘의 영단어 - appendix : 충수술과 여자와 노래를 사랑하지 않는 자는 일생동안 어리석은 자로 남는다. -마틴 루터 오늘의 영단어 - appearance : 모습, 모양, 출현, 출전무쇠도 갈면 바늘 된다 , 꾸준히 힘쓰면 어려운 일도 이룰 수 있다는 말.